社交ダンスを美しく踊るためには、姿勢を正し体幹を鍛えなければなりません。レッスンを通して少しずつ上手になり、その過程でこれらが身に付きます。そして普段でも自然に美しい体、美しい姿勢になります。

社交ダンスが上達するにつれて友達が増え、ダンスパーティに参加したり、先生との演技発表などの機会もあります。中には中部日本のアマチュアダンス競技会に出場する方もいます。

社交ダンスはそれぞれのレベルや能力に応じて楽しめる世界共通のコミニケーションツールです。